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Raum für mehr Yoga: HoYo

Die "Hormone" begleiten und beeinflussen uns ein Leben lang. Der Homonspiegel sinkt und steigt in den unterschiedlichsten Lebensphasen und mal spüren wir es stärker und mal weniger stark.

Die Pubertät und die Wechseljahre gehören sicher zu intensivsten Erfahrungen und Veränderungen im Leben einer Frau. Mögliche Symptome des hormonellen Ungleichgewichts sind: PMS (prämenstruelles Symptom), unerfüllter Kinderwunsch, Stimmungsschwankungen, Ausbleiben der Menstruation, Hitzewallungen, Unausgeglichenheit, Schlafstörungen und Haarausfall.
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Hormonyoga ist eine natürliche Alternative zur pharmazeutischen Ersatztherapie. Dinah Rodrigues hat eine Folge von dynamischen Übungen entwickelt, die den Hormonspiegel einer Frau wieder ins Gleichgewicht bringen. Lalla (Dr. Claudia Turske) hat aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen und in Zusammenarbeit mit vielen Frauen die Methode von Dinah Rodrigues weiterentwickelt. Sie hat die Übungen mit den biomechanischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga verbunden. Diese ganzheitliche Form der Hormonyogatherapie wird in mein freiraum unterrichtet.

Gerade wenn es um Kinderwunsch oder das eigene Wohlempfinden während der Wechseljahre geht, bieten sich Einzelstunden an. Die Erfahrungen meiner Klientinnen zeigen, dass diese Stunden besonders effektiv sind. Die Privatstunden sind geprägt von der individuellen Lern- und Übungspraxis sowie von innigem Vertrauen. Vielleicht wollen Sie sich einige Einzelstunden oder ein Einzelstundenpaket gönnen? Sprechen Sie mich gerne an. Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Email. Mehrmals im Jahr biete ich Hormonyoga-Workshops am Wochenende an. Bitte beachten Sie hierzu das Angebot unter Termine/Workshops.
 

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